Intimidade e Vitalidade Depois dos 50
Autoestima e bem-estar em todas as fases.
Você sente que perdeu um pouco do brilho e da vontade?
- Você evita olhar no espelho como olhava antes.
- A vontade diminuiu e você não sabe se é normal.
- Você tem dúvidas, mas sente vergonha de perguntar.
- Você quer se sentir bem consigo mesma outra vez.
Falar disso é cuidado, não vergonha
Depois dos 50 o corpo muda, e com ele mudam o ânimo, o sono e a intimidade. Isso é comum e acontece com muitas mulheres.
Grande parte do desconforto vem do silêncio: a gente não pergunta e fica achando que é só com a gente.
Informação clara e respeitosa ajuda a se cuidar e a conversar melhor — em casa e no consultório.
Foi pensando nessas dúvidas que criamos este livro.
Ele fala com respeito sobre autoestima, corpo e vitalidade, reunindo cuidados simples e assuntos para conversar com seu profissional de saúde.
Sem constrangimento e sem promessas.
O que você vai aprender neste livro
- O que muda no corpo depois dos 50, com respeito e clareza
- Cuidados com pele, hidratação e conforto no dia a dia
- Autoestima: hábitos que ajudam a se sentir bem consigo mesma
- Plantas tradicionalmente usadas para ânimo e vitalidade
- Como o sono e o cansaço afetam a disposição
- Como conversar sobre isso com o companheiro ou companheira
- Assuntos que vale levar para a consulta
Feito para ser fácil de entender
- Linguagem simples
- Letras confortáveis para leitura
- Explicações passo a passo
- Feito para ler pelo celular
- Sem linguagem complicada
Comprar e receber é fácil
- 1. Escolha seu livroVocê já está na página do livro que quer.
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Você não precisa instalar nenhum aplicativo para ler o PDF.
Intimidade e Vitalidade Depois dos 50
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Dúvidas frequentes
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Falar pelo WhatsAppEste livro tem finalidade educativa e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de profissional de saúde.